Vücudun demir depoları azaldığında demir eksikliği anemisi oluşur. Kırmızı kan hücreleri vücut dokularına oksijen getirirler. Sağlıklı kırmızı kan hücreleri kemik iliğinde yapılırlar ve 3 ila 4 ay boyunca vücutta dolaşırlar. Daha sonra ise dalakta eski kan hücreleri yıkılırlar.
Demir kırmızı kan hücrelerinin önemli bir parçasıdır. Demir olmadan,kan oksijeni etkili taşıyamaz. Vücut normal diyet yoluyla demir alır.Aynı zamanda, eski kırmızı kan hücrelerindeki demir yeniden kullanılır.
Vücudun demir depoları azaldığında demir eksikliği anemisi oluşur. Demir depolarının azalmasının ana nedenleri:
Vücudun yenileyebileceğinden çok daha fazla kan hücresi ve demirkaybedilmesi.
Vücudun demiri yeterli miktarda ememesi.
Vücudun demiri yeterli miktarda emebilmesi, ancak yeterince demir ihtiva eden gıdaların yenmemesi.
Vücudun normalden daha fazla demir ihtiyacı (örneğin gebelik ya da emzirme)
Kan Kaybı
Kanama demir kaybına neden olabilir. Kanamanın yaygın nedenlerişunlardır:
Ağır, uzun veya sık adet dönemleri : Kadınlarda demir düzeylerinin düşüklüğünün sebepleri, adet kanamalarının uzun sürmesi, fazla olması veya rahimdeki myom denen selim urlardaki kanama olabilir. Doğum sırasında gerçekleşen kan kaybı da kadınlardaki azalmış demir seviyelerinin diğer bir sebebidir.
- Yemek borusu, mide, ince bağırsak veya kolon kanseri
- Özofagus varisi, genellikle siroz
- Uzun süreli aspirin, ibuprofen veya artrit ilaçlarının kullanımı,Gastrointestinal kanamaya neden olabilir
- Peptik ülser
- İdrar yollarında kanama
- Ağır yaralanmalardan, cerrahi operasyonlardan veya sık kan alımlarından kaynaklanan kan kayıpları da demir eksikliği anemisine neden olabilir.
Demirin yeterince emilememesi
Çölyak hastalığı
Crohn hastalığı
Gastrik bypass cerrahisi
Kalsiyum içeren pek çok antiasit demir emilimini bozabilir.
Diyetle yeterince demir alınmaması
En iyi demir kaynakları et, kümes hayvanları, balık, yumurta ve demirle zenginleştirilen (içine demir katılan) besinlerdir. Bu gıdaların düzenli olarak tüketilmemesi veya demir takviyesi alınmaması demir eksikliği anemisi gelişmesi olasılığını arttırır.
Kaynaklar:
